Liebe Freunde des Kampfsportcenter Rübesam. Unser neuer Standort befindet sich ab September 2021 in Thüringen direkt in der schönen Gemeinde Krölpa im Saale Orla Kreis.

Unser Angebot Probetraining vereinbaren
Ab 2. Oktober startet unser erneuter Trainingsbetrieb in unserem neuen Standort Krölpa in Thüringen! Weitere Trainingsorte sind in Planung!

Unser Angebot

ONLINE TRAINING

Ab Februar 2021 bietet das Kampfsportcenter Rübesam ein Online Training und Schulungskonzept speziell für Mitglieder an. Dabei stellt das KCR und der Coach Informationsmaterial, Dateien und Lernvideos NUR für Mitglieder zur Verfügung. Bei Interesse einfach den untenstehenden Link https://www.youtube.com/channel/UC8R4tWB4yjzmVAWUIOQuu2g/featured anklicken und sich registrieren bzw. das Passwort anfordern über die separate Landingpage!

Krav Maga Selbstschutztraining

Krav Maga (hebräisch קרב מגע „Kontaktkampf“) ist ein modernes, eklektisches israelisches Selbstverteidigungssystem, das bevorzugt Schlag- und Tritttechniken nutzt, aber auch Grifftechniken, Hebel und Bodenkampf beinhaltet.
In unseren Training wird dem Schüler die erforderlichen Basistechniken, die Bewegungslehre, Schlag und tritt Techniken als auch das richtige Präventive Verhalten wie auch die Anwendung sinnvoller und leicht erlernbare Verteidigungstechniken näher gebracht. Und im weiteren Training ist die Anwenudung dieser Techniken auch in einer Stresssituation die einen ernsthaften Angriff simulieren sollt ein großer Bestandteil des Unterrichtes.

DEIN Privat Training

BUCHE JETZT DIR DEIN PERSÖNLICHES TRAINING Mehr Infos HIER:
www.sicherheitscoaching-ruebesam.de und kontaktiere Deinen Privaten Coach für Kampfsport & Selbstschutztraining. Und das ganze gern auch bei Dir zu Hause mit freier Zeiteinteilung. Mehr Infos auf
Kampfsport ist ein ideales Tool um Stress abzubauen. Kaum ein Workout ist so effektiv und spaßíg zugleich. Alle unsere Kampfsportkurse kann man auch im 1 zu 1 Training buchen. Personaltraining heißt ein intensiveres, mit schnelleren Fortschritten und Ergebnissen begleitendes Training. Es ist zugeschnitten auf deine Ziele. Der Trainer bringt Dich an Deine Ziele. Ob körperliche Fitness, Selbstverteidigung, Stressabbau oder Wettkampf-Vorbereitung – Dein Personal Trainer weiß wie es geht und bringt Dich an Dein Ziel. Einfach anrufen und Termin vereinbaren!

Kurohyou Jiu-Jitsu/Han Bo Jitsu

Sicherheit ist ein Grundbedürfnis eines jeden Menschen. Kurohyou Jiu-Jitsu Ryu eignet sich hervorragend zur Selbstverteidigung. Hier lernst Du in einer angenehmen Trainingsatmosphäre mit viel Spaß, Dich mit einfachen Mitteln effektiv zu verteidigen und entwickelst ein starkes Selbstbewusstsein für den Umgang mit Konflikten.
Im Kurohyou Jiu Jitsu lernst Du traditionelles Jiu Jitsu in Kombination mit effektiven Selbstverteidigungstechniken kennen. Trainiert wird im traditionellen Kimono/Gi und die Techniken sind vielfältig und interessant. Ob als Ausgleich zum Alltag, Stressabbau oder zur Selbstverteidigung, Hier bist du genau richtig. Kobudo/Hanbojitsu Training runden das Angebot in dieser traditionellen Kampfkunst ab. Im Kobudo/Han Bo Jitsu des Kampfsportcenters Rübesam wird die Anwendung mit Alltagsgegenständen als Selbstverteidigungsmittel genauso wie der Umgang mit traditionellen Budowaffen erlernt. Weiterhin gibt es die Möglichkeit zur Ablegung jeweiliger Prüfungen. Zielsetzung ist es, einen praxisnahen Umgang zu Erlernen um auch hier ein weiteres Mittel zum eigenen Schutz zur Verfügung zu stellen.

Kindertraining BJJ/Selbstverteidigung

Wir bieten Training für Kinder im Brazilian Jiu Jitsu und Kurohyou Jiu-Jitsu ab 6 Jahren an.  In unserem altersgerechten Kinderprogramm stehen Spaß und der Bewegungsdrang der Kinder im Vordergrund. Gleichzeitig vermitteln wir soziale Kompetenzen und helfen den Kindern Stress und Aggressionen abzubauen.

Brazilian Jiu Jitsu/Grappling

Brazlian Jiu Jitsu (BJJ) ist Wettkampf und Ausgleichssport, unterstützt weiterhin deine Selbstverteidigungsmöglichkeiten. Als Weiterentwicklung des japanischen Jiu Jitsu, liegt beim BJJ der Schwerpunkt auf dem Bodenkampf, wobei Wurftechniken, Hebel, Würgetechniken  unterrichtet werden. Grappling ist eine Form des Bodenkampfs ohne traditionellen Anzug wie einem Gi und erinnert sehr stark an MMA Kämpfe aber ohne Schläge und Tritte. Wir sind Mitglied des BJJBD e.V. und stehen in Kooperation mit dem Team Buschkampbros. Dabei können wir auf fast 20 Jahre Training und Zusammenarbeit mit hochrangigen Meistern des BJJ verweisen. Ständige Weiterbildung unserer Trainer unter Anleitung von hochrangigen Trainern ist im Kampfsportcenter Rübesam verpflichtend um auch dem Qulaitätsstandart gerecht zu werden. Die vielen Erfolge des Teams zeugen von der proffesionellen Arbeit des KCR. Wir betreiben BJJ als Freizeit und Wettkampfsport für jeden Interessent ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Trainiert wir Gi und No Gi!

UPCOMING EVENTS

// BJJ & Kickboxen Sommercamp Bodensee 2020Die e Seminar i t verband offen und für Jeden Intere enten zugänglich ob Amfänger oder Fortge chrittener Mehr info unter ...
// KRAV MAGA - REAL SELFDEFENCE SEMINARVorankündigung! Wie chütze Ich mich elb t vor Angriffen Am Sam tag den 311020 findet ein Krav Maga Real Selfdefence Seminar von 1400 Uhr bi ...

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View this post on Instagram Wir freuen uns auf eine baldige Wiedereröffnung. 💪🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠ 🥋 Kampfsport & Selbstverteidigung 👨‍👩‍👧‍👦 Für Erwachsene & Kinder 🇩🇪 89542 Herbrechtingen ⬇ Mehr Informationen auf …

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