Training mit Spitzentrainern

Martial Arts Academy Herbrechtingen bei Heidenheim - Unabhängig von Geschlecht, Alter oder Leistungsstand - ein super Wettkampf- oder Freizeitsport!


Brazilian Jiu Jitsu (BJJ)| MMA | Grappling in Herbrechtingen bei Heidenheim

Der Kampfsport "Brasilian Jiu Jitsu" (kurz „BJJ“), ist eine Abwandlung und Weiterentwicklung der japanischen Kampfkunst Jiu Jitsu. Im Gegensatz zum japanischen Jiu Jitsu liegt beim BJJ der Schwerpunkt auf dem Bodenkampf. In unserem Training unterrichten wir aber auch Wurftechniken aus dem Stand.

Die Komponenten "Schlagen" und "Treten" wurden herausgenommen um Verletzungen zu vermeiden. Die Wettkämpfe im BJJ ähneln einem Judo-Wettkampf. Im Gegensatz dazu ist das BJJ jedoch realitätsbezogener und dient daher auch besser zur Selbstverteidigung auf der Straße. Die Kampfdauer beträgt, abhängig vom Gürtelgrad, zwischen 5 und 10 Minuten. Während dem Wettkampf werden Punkte verteilt. Anders als im Judo wird der Kampf hierbei aber nicht unterbrochen.  Wie im Judo sind im BJJ auch folgende Kampfkomponenten enthalten: Würfe, Armhebel, Würgetechniken und Haltetechniken als Übergang. Zusätzlich erlaubt das BJJ alle Arten von Bein- und Fußhebeln sowie Handgelenk- und Genickhebel. Als Trainingskleidung wird im BJJ entweder traditionell ein Kimono (Gi) getragen, oder aber ganz modern im sogenannten "No Gi Modus" trainiert und gekämpft.

Seit 2015 kooperieren wir, die Martial Arts Academy Herbrechtingen bei Heidenheim, erfolgreich mit dem Team "Pound for Pound München" und dem BJJ Master Sergio Zimmermann „Canudo“, einer der hochrangisten BJJ Instructoren weltweit, erfolgreicher Wettkämpfer, sowie Gründer & Inhaber von Pound for Pound.


Selbstverteidigung für Kinder in in Herbrechtingen bei Heidenheim

Wir, die Martial Arts Academy Herbrechtingen bei Heidenheim bieten Kampfsport-Kindertraining (SAMURAI KIDS) für Kinder ab vier Jahren an.

Im Unterricht profietieren die Kinder vom pädagogischen Feingefühl und der jahrelangen Erfahrung unserer Trainer. Für die Kleinsten haben Spaß und Bewegung die höchste Priorität im Kampfkunstunterricht.

Als Martial Arts Academy Herbrechtingen bei Heidenheim arbeiten wir eng mit dem KampfkunstKollegium zusammen, das als zertifizierte Bildungseinrichtung "im Bereich Kampfsport für Kinder" ein standardisiertes Ausbildungsprogramm  nach DIN Richtlinien vorweisen kann. Hierdurch heben wir uns deutlich von anderen Kampfsport-Programmen ab.

Unser Training vermittelt soziale Kompetenzen, wird dem Bewegungsdrang der Kinder gerecht, dient als Stress und Aggressionsabbau, macht Spaß und steigert das Selbstbewusstsein der Kinder. Im Kindertraining werden verschiedene Kampfkünste, wie Judo, Jiu Jitsu und Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), unterrichtet. Weil uns die Sicherheit der Kinder am Herzen liegt, schulen wir die Kinder vor allem in der Selbstverteidigung.  Dabei werden die Kindergruppen in verschiedene Alters - und Leistungsgruppen aufgeteilt. Ob zappelig oder zu schüchtern, die Martial Arts Academy Herbrechtingen bei Heidenheim ist genau das Richtige für Dein Kind!

Komm zum Probetraining einfach zu uns in die Martial Arts Academie Herbrechtingen bei Heidenheim. Eltern dürfen gerne zuschauen und alle offenen Fragen mit dem Kindertrainer vor Ort klären.

Muay Thai Boxen in Herbrechtingen bei Heidenheim

Muay Thai, als Kampfsport, ist unbestritten eine der effektivsten Kampfkünste der Welt. Übersetzt bedeutet Muay Thai "freies Boxen" (Thai = frei, Muay = Boxen).

Wir, die Martial Arts Academy Herbrechtingen bei Heidenheim, bieten Muay Thai und  Kickboxen als Breitensport (ohne Sparring und Wettkampfdruck) und als Wettkampfsport für ambitionierte  Kämpfer an.

Neben dem Training der eigentlichen Kampftechniken, unterrichten wir beim Muay Thai/ Kickboxen die Schüler auch in traditionellen Elementen des Muay Thai, wie zum Beispiel dem Whai Kru. Jedem Schüler steht es selbstverständlich frei zu entscheiden, ob er Muay Thai/ Kickboxen als Fitness-Sport, zur Selbstverteidigung oder als Wettkampf-Sport betreiben möchte. Beim Muay Thai handelt es sich nicht um einen wüsten Prügelsport, sondern um eine hocheffektive  Kampfkunst mit einer langen und beeindruckenden Tradition. Mit seinen effektiven Techniken eignet sich Muay Thai/Kickboxen insbesondere auch zur Selbstverteidigung.

Dabei bietet unser Training jedem Interessenten eine vielsietige Palette an klassischen Muay-Thai Techniken, Partner-Übungen und Selbstverteidigungsformen, bis hin zum Sparring (Wettkampf). Der Erlebnis- und Spaßfaktor steht aber immer im Vordergrund des Trainings.

Muay Thai für Kinder in Herbrechtingen bei Heidenheim

Das Muay Thai / Kickboxen  für Kinder ab 8 Jahren, kann entweder als separates Angebot oder als Komplettangebot genutzt werden.

Im Muay Thai/ Kickboxen für Kinder werden in erster Linie Technik und Koordination geschult.
Hier können die Heranwachsenden ihren natürlichen Bewegungstrieb voll und ganz ausleben, ohne dass sie sich im Training verletzen. So lernen die Kinder beim Muay Thai/ Kickboxen einen respektvollen Umgang mit ihrem Trainingspartner, dem Team und all ihren Mitmenschen - es geht nur miteinander nicht gegeneinander!

Beim Kickboxen/ Muay Thai verlangen wir von den Kindern und Jugendlichen Disziplin und Konzentration, und schult damit wichtige Kernkompetenzen der Kinder. Sie gewinnen sowohl körperliche, als auch geistige Ausdauer und werden leistungsfähiger und belastbarer in der Schule und im Alltag.

Gleichzeitig wird die geistige und motorische Entwicklung geschult,  die durch den erhöhten Medienkonsum bei vielen Kindern stark unterentwickelt ist.

Durch das effektive Training im Kickboxen/ Muay Thai erleben die Kinder regelmäßig Erfolge und bauen ein starkes Selbstvertrauen für eine starke Persönlichkeit auf.

Selbstverteidigung – Jiu Jitsu in Herbrechtingen bei Heidenheim

Unser „Black Panther Jiu Jitsu Ryu“ wurde 2011 von mehreren Verbänden, national und international, als effektives und eigenständiges Selbstverteidigungssystem anerkannt. Die Ursprünge des "Black Panther Jiu Jitsu Ryu" liegen in der alten japanischen Kampfkunst der Samurai, dem Jiu Jitsu oder auch „Yawara“ genannt.

Nicht nur als Kampfsport, sondern auch zur Selbstverteidigung ist BPJJR effektiv, situationsgerecht und modern. Es zeichnet sich durch Schnelligkeit, Geschmeidigkeit und der Kontrolle des Angreifers aus. Diese Selbstverteidigungsform des BJJ wird gleichermaßen von Kindern ab dem vierten Lebensjahr und von Erwachsenen  trainiert. Eine wichtige Rolle spielen hier vor allem der Ausgleich von Körper und Geist, sowie harmonische und fließende Bewegungsabläufe bei der Verteidigung.

Nach dem Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ wird die gegnerische Kraft zum eigenen Vorteil verwendet.   So wird in der Selbstverteidigung auch die gegnerische Kraft von harten und gefährlichen Schlägen oder schmerzhaften Hebeltechniken zum eigenen Schutz eingesetzt.

Die Schüler lernen gewaltpräventive Verhaltensweisen zur Selbstverteidigung und verhältnismäßiges Handeln in der Notwehr. Es gibt Prüfungsstufen aber diese sind nicht verpflichtend.

Vor allem aber steht die Stärkung des Selbstbewusstseins und der Spaß an der Bewegung im Vordergrund.

Frauen Fitness Boxen

Boxen ist schon lange keine reine Männerdomäne mehr. Viele Fachzeitschriften empfehlen Boxen für Frauen.  Berühmte Kämpferinnen, wie Regina Halmich, beweisen, dass auch Frauen im Profisport einen großen Namen haben. Es gibt viele Gründe für Frauen mit dem Boxen anzufangen:

  • Boxen macht Spaß, schafft Ausgleich und baut Deinen Stress ab
  • Boxen Stärkt Dein Selbstbewusstsein
  • Boxtraining macht Dich stärker
  • Boxen baut Deine Fitness auf und bringt Dich in deine Bestform
  • Boxen stärkt Deine Mitte
  • Boxen steigert Deine Körperbeherrschung und verbessert Deine Koordination
  • Boxtraining liefert schnelle Resultate

 

Wir bieten deshalb zweimal wöchentlich ausschließlich für Frauen ab 16 Jahren (woman only)  unser Frauen Boxen an.

Was Dich beim Boxen erwartet?

Beim Frauen Boxen geht es vor allem um Deinen körperlichen und geistigen Ausgleich. Beim Frauen Boxen besteht kein Wettkampfdruck und es muss auch nicht gekämpft werden.

Vor allem aber verspricht unser Frauen Boxen ein perfektes Workout für Deinen Body. In der Martial Arts Academy Herbrechtingen bei Heidenheim trainierst Du in einer positiven Trainingsatmosphäre unter professioneller Anleitung.

Vereinbare noch heute ein kostenloses und unverbindliches Probetraining mit uns und überzeuge Dich selbst!

 

 

 

 

Personaltraining in Herbrechtingen bei Heidenheim

Ein Personal Training im Bereich Kampfsport und Selbstverteidigung hat viele Vorteile:

weil es ganz nach Deinen Zielen, Deinem Leistungsstand und Deinem Terminkalender abgestimmt wird, ist es besonders effektiv.  Lass Dir von Deinem Personal Trainer der MAA Herbrechtingen bei Heidenheim Dein individuelles Fitness- und Gesundheitskonzept zusammenstellen. Personal Training bietet Dir ein Höchstmaß an Flexibilität: Du selbst entscheidest sowohl über Deine Ziele als auch über Ort und Zeit. Ob BJJ, Kickboxen, Muay Thai oder Selbstverteidigung - Du bestimmst wo der Schwerpunkt für Dein persönliches Kampfsport Training liegt.

Ein sogenanntes “In House Training” ermöglicht Dir zusätzliche Flexibilität und schafft persönlichen Freiraum. Dein Personal Trainer steht Dir während des gesamten Einzeltrainings beratend und motivierend zur Seite.

Mit der intensiven persönlichen Begleitung und dem zielorientierten Arbeiten sorgen wir für größtmögliche Effektivität und Du erreichst Deine Ziele schneller. Unser Personal Training bieten wir Dir mit den Schwerpunkten Boxtraining, Jiu Jitsu (effektive Selbstverteidigung), Brazilian Jiu Jitsu (BJJ), (effektiver Bodenkampf mit hohen Fitnesscharakter), Selbstverteidigung für Frauen und auch für Kinder, Selbstverteidigung gegen bewaffnete Angriffe und Selbstverteidigung mit alltäglichen Gegenständen im Rahmen der Notwehr und gesetzlichen Vorgaben an.

Zusätzlich werden bei Bedarf sinnvolle Verhaltensweisen in alltäglichen Situationen besprochen und Themen zur allgemeinen Erhöhung des eigenen Sicherheitsgefühls im persönlichen Umfeld erörtert.

Kontaktiere uns jetzt für Dein persönliches Kampfsport-Training.